Usted puede envejecer viéndose lo mejor posible

Hay qué saber que cambios esperar y como se puede conseguir que usted este de la mejor manera a cualquier edad.

En el viaje de los 20 a los 60, la piel, el cuerpo y la mente sufren algunos cambios. Hasta los 30 años, la piel se repara eficientemente por si sola. Las lesiones y el daño producidos por el sol o por la contaminación. A medida que envejecemos este mecanismo de reparación es menos efectivo y el daño se refleja como arrugas, manchas de la vejez y cambios en la textura de la piel.

Sin embargo, los daños producidos por el sol son acumulativos. El cambio no es inmediato. La exposición prolongada al sol tendrá sus efectos para décadas siguientes.

De los veintes a los treintas:



La piel es clara, tersa, esta más hidratada y los poros son pequeños. Los mecanismos de reparación de la piel por los daños de la contaminación el sol el viento funcionan mejor por la composición de colágeno de la piel y la velocidad de recambio de la piel la piel se regenera con mayor rapidez y efectividad.

El bronceado es una respuesta de la piel para protegerse de los rayos del sol. A los 25 años 2 semanas después de la exposición al sol la piel recupera completamente su apariencia tersa y sana sin manchas arrugas o resequedad en la piel.

La clave para prevenir los cambios prematuros de la edad es proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta. Sugerencias: usar protector solar con una factor mínimo de 15, dos veces al día. Varía según el tipo de piel. Limpie su piel, huméctela frecuentemente.

De los treintas a los cuarentas:


Durante esta década, comienza a haber pequeños cambios. El reemplazo celular no es tan rápido como solía ser y la piel comienza a verse mas seca y mas delgada. La composición de líquido de la piel también disminuye y comienzan a ser evidentes las líneas de expresión producidas por los gestos de la cara.
La proteína que mantiene la piel integra, el colágeno, comienza a romperse y empiezan las arrugas alrededor de la boca y de los ojos.

A los 30 años la exposición al sol sin protección ya no es tan benévola con la piel. A las dos semanas del bronceado, comienzan a quedar rastros de la exposición solar con pecas, manchas y la piel no recupera tan pronto su tersura y suavidad… como a los 20 años.

El bloqueador solar continúa en primer lugar. Mantenga su piel bien hidratada, especialmente en ambientes secos y en climas cálidos. Beba mucha agua y aplíquese cremas humectantes en la mañana y en la noche.
En esta edad, les sugiero el uso de cremas humectantes especiales, se pueden comenzar a aplicar inyecciones para disminuir líneas de expresión facial con toxina botulinica (conocido como botox).

De cuarenta a cincuenta:


Comienzan los grandes cambios. El reemplazo celular es lento. La piel es más delgada, pierde hidratación, se ve más seca y aumentan las líneas de expresión que se transforman en arrugas permanentes alrededor de los ojos y los labios. Disminuye la producción de colágeno y la piel comienza a descolgarse en la frente, los párpados, las mejillas y el cuello.

El tono y la textura de su piel esta cambiando, se vuelve un poca mas tosca y con poros mas grandes. Los signos de daños por el sol son más visibles en forma de pecas, manchas de la vejez y hay cambios en el color de la piel.

El bloqueador solar, las cremas humectantes y el agua son los protagonistas.
Su uso permanente disminuye el envejecimiento y la posibilidad de un cáncer de piel.

En esta década su médico le puede recomendar un exfoliador para eliminar las células muertas de la piel; un peeling para rejuvenecer la piel y una cirugía de parpados blefaroplastia para corregir la piel descolgada y las bolsas alrededor de los ojos.

De los cincuenta a los sesenta:


El proceso de envejecimiento continúa. Además del incremento de las arrugas y el efecto de la gravedad, se comienza a acumular grasa alrededor del mentón y del cuello. La perdida de volumen de las mejillas incrementa la caída de la piel y su descolgamiento, la disminución de la producción de hormonas afecta la piel incrementando la resequedad y reduciendo la elasticidad.

El cuidado de la piel se vuelve muy importante, Limpiezas faciales regulares pueden ayudar en la mejoría de la circulación de la piel. Existen procedimientos minimamente invasivos para rejuvenecer su apariencia como rellenos faciales o quizás usted puede ser candidato para un estiramiento facial.

Mas allá de los sesenta


Su piel se vuelve laxa con aumento de las arrugas y de los descolgaminetos de piel. La piel se vuelve un poco mas clara debido a la disminución de la circulación. La humectación en esta época se vuelve crítica. Es importante visitar a su cirujano facial para descartar un cáncer de piel. Si usted se quiere ver tan joven como se siente su medico le puede recomendar la colocación de implantes en la cara, un estiramiento facial, rejuvenecimiento con láser o dermo abrasión

Aunque usted no pueda para el proceso de envejecimiento usted puede ser proactivo en la prevención y en el mantenimiento. Haga una cita con su cirujano facial para discutir sus opciones para verse y sentirse mas joven y rejuvenecido

 
El 85 % de lo que pensamos que es vejez es realmente producido por la exposición al sol.